虫歯予防講座を開催しました！

今回は歯科衛生士の方に虫歯予防について教えていただきました！

近年はマウスピースをつけてプレーしているスポーツ選手も多くみられるようになりました。

歯とスポーツはとても密接に関係しており、パフォーマンスにも大きく影響します。

日頃からのケアの重要性を学ぶことができました。

初めは歯の磨き方を指導していただきました。

染め出し液を使って磨き残しのある箇所を可視化して歯磨きのコツを学びます。

自分の磨き方の癖や磨き残しやすい箇所を把握することができました。

次に、飲み物と砂糖の関係について講座を受けました。

クイズ形式でスポーツドリンクやジュースに含まれる砂糖の量を角砂糖で換算した数を答えてみました。

みんな積極的に手を挙げて答える姿勢に歯科衛生士の皆さんも驚いていました！

しかし、角砂糖の量は衝撃的でした....

短い時間でしたが多くの学びがあるとても有意義な時間になりました！

参加いただいた皆さんありがとうございました。

また歯科衛生士の皆さん、お忙しいところお時間をいただきありがとうございました。

こういったサッカー以外の学びの場も積極的に設けていきたいと思います。